Athletics clubLessons tailored to each situation by one-on-one

苦手〜ハイレベルまで、マンツーマンで安心

体育の家庭教師はマンツーマンなので、生徒さんのレベルの合わせたレッスンが可能です。
スポーツ教室のように周りに他の生徒がいないので、「誰かに見られて恥ずかしい」ということもありません。
もっと速くなりたい!というハイレベルの指導にも対応しており、中学・高校生のタイムアップや、ハードル走、走り高跳び等の陸上競技を指導させていただくことが可能です。

1人ひとりにあわせたレッスン内容

運動会や陸上大会前に特訓したい運動会や陸上大会前に特訓したい

Conquest

かけっこは全ての運動に通じます。
走るのが苦手から、運動全般の苦手につながることも…陸上かけっこの家庭教師と一緒に、まずは楽しむところから始めましょう

運動会や陸上大会前に特訓したい
その他の陸上種目の対策をしたいその他の陸上種目の対策をしたい

Faster

フォームの見直しをして、自分の弱点を把握しましょう。マンツーマンレッスンなので、生徒一人ひとりに適したレッスンメニューを組んでいきます。競技場のトラックでの指導も可能です。

サッカーや野球で瞬発力を鍛えたいサッカーや野球で瞬発力を鍛えたい

Instantaneous power

足が遅いからレギュラーになれない…。瞬発力を向上させたい!スタミナがないので、試合中走り切ることができない…。等、部活やクラブチームのサッカー・野球のために対策することも可能です。

マラソン大会に向けて特訓したいマラソン大会に向けて特訓したい
マラソン大会に向けて特訓したい

For marathon

大腿前部の柔軟性の低下、腸腰筋の機能低下など、何が原因でケガをする危険性が高いのかが明確になります。

運動会や陸上大会前に特訓したい運動会や陸上大会前に特訓したい

For the Athletics

運動会やリレー大会、陸上大会等の前の短期的な対策も可能です。(ただし、基本的に効果を得るためには、繰り返し、規則的に、長期間行うことが重要です。)

運動会や陸上大会前に特訓したい
その他の陸上種目の対策をしたいその他の陸上種目の対策をしたい

Measures

短距離走・中長距離走等のほかにも、ハードル走や走り幅跳び、棒高跳び等の陸上競技も指導可能です。お問い合わせください。※対応可能なインストラクターに限りがございます。あらかじめご了承ください。

もっと早く走りたい!
そんな気持ちに応えます

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